Onderweg naar zelfliefde! ♥
Voel jij je soms niet goed genoeg? Als natuurcoach bij Nijmegen begeleid ik je via inzichtwandelingen naar meer rust en zelfliefde.
Herken jij dit?
Je doet je best voor iedereen om je heen, maar voor jezelf, dat is een stuk moeilijker.
Je voelt je snel gekwetst als iemand kritiek heeft omdat je bent bang afgewezen te worden.
Of je merkt dat je altijd maar door blijft gaan, terwijl je eigenlijk op bent. Misschien weet je diep van binnen al een tijdje dat er iets moet veranderen – maar je weet niet waar te beginnen.
Je bent niet de enige, en het hoeft zo niet te blijven.
Wat ik als natuurcoach voor jou doe.
Ik ben Brigitte, natuurcoach in de omgeving Nijmegen. Ik begeleid mensen die worstelen met afwijzing, onzekerheid en het gevoel niet goed genoeg te zijn – op weg naar meer rust, zelfvertrouwen en zelfliefde. Dat doe ik buiten, tijdens een wandeling in de natuur rondom Overasselt, want de natuur doet iets met je wat een spreekkamer niet kan.
Je hoofd wordt stiller, waardoor je hart ruimte krijgt, en ineens zie je dingen die je binnenshuis nooit had gezien.
Ik gebruik wat we onderweg tegenkomen – een boom, een steen, het licht tussen de bomen – als spiegel voor wat er in jou leeft. Hoewel het eenvoudig lijkt, het raakt iets dieps. Wandelcoaching voor persoonlijke ontwikkeling is geen ontspanningswandeling; het is een actieve manier om dichter bij jezelf te komen, bij de patronen die je klein houden en bij de kracht die er al die tijd al in je zat.
Waarom zelfacceptatie zo moeilijk is.
Onzekerheid heeft zelden iets te maken met hoe je er van de buitenkant uitziet. De meeste mensen die bij mij komen, functioneren prima — ze gaan gewoon door, dag na dag. Maar van binnen dragen ze al jaren een overtuiging mee die ooit is ingesleten: dat de rauwe, imperfecte versie van hen niet goed genoeg is. Die innerlijke criticus is luid geworden, en hij is moeilijk te negeren. Dat is geen persoonlijke tekortkoming — het is wat er gebeurt als je jezelf jarenlang hebt aangepast aan wat de wereld van je verwacht. En het is omkeerbaar, niet via een stappenplan op papier, maar door te vertragen, naar buiten te gaan en te ontdekken wat er écht in je leeft.
Wat het je oplevert.
♥ Je leert milder naar jezelf te kijken, zonder dat je daarvoor alles op orde hoeft te hebben.
♥ Je durft grenzen te stellen zonder schuldgevoel, omdat je voelt wat je nodig hebt.
♥ Je voelt je minder snel geraakt door kritiek, omdat je steviger in jezelf staat.
♥ Je krijgt weer energie – voor jezelf én voor de mensen om je heen.
Wil je weten of een inzichtwandeling bij jou past?
Boek een vrijblijvende kennismakingssessie voor tijdelijk € 40,- (normaal € 110,-) en ontdek zelf wat een inzichtwandeling in de natuur met je kan doen.
Stuur een Whatsapp bericht of mail naar info@boostofenergy.nl.
Warme groet,
Brigitte, natuurcoach in de omgeving Nijmegen
Wellicht kunnen mijn gratis tips je al ondersteunen, begeleiden of iets verhelderen. Kijk maar eens of iets je aanspreekt.
Wat anderen over mij vertellen:
