Onderweg naar zelfliefde! ♥

Via coaching in de natuur, begeleid ik jou op reis van zelfontdekking en zelfverbetering.

Jezelf afgewezen voelen, niet goed genoeg zijn:

Voel jij je soms afgewezen? Voel jij je onzeker over je eigenwaarde en ben je constant bezig met jezelf te vergelijken met anderen? Heb je moeite met het verwerken van afwijzing of kritiek, wat je belemmert in je relaties en persoonlijke groei? Vind jij het moeilijk om gezonde grenzen te stellen, zowel thuis als op het werk? Worstel je met het idee dat je nooit goed genoeg bent en daarom te hoge eisen aan jezelf stelt?

Het is tijd om te ontdekken hoe je om kunt gaan met jouw gevoel van afgewezen worden.

We weten allemaal hoe verlammend deze gevoelens kunnen zijn. Ze kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen, je relaties beschadigen en je groei en geluk in de weg staan. Maar stel je voor dat er een weg is om hieruit te breken. Stel je voor dat je deze negatieve patronen kunt loslaten en een nieuw hoofdstuk in je leven kunt beginnen.

Ik weet er alles van. Ik heb bovenstaande ook jarenlang zo gevoeld. En soms nog weleens hoor. Maar er valt zo’n last van je af als je kunt houden van jezelf. Alles lijkt dan lichter, er komen allerlei mooie dingen op je af.

Houden van jezelf maakt het leven makkelijker!

Maak een nieuw begin!

Wat staat je te wachten als je aan bovenstaande gaat werken?

Je leert jezelf accepteren zoals je bent, met al je unieke eigenschappen en imperfecties wat een diep gevoel van rust en innerlijke vrede zal geven.
Door te leren omgaan met afwijzing, zul je minder bang zijn voor kritiek of falen. Je krijgt meer zelfvertrouwen in relaties, omdat je niet meer wordt verlamd door de angst voor afwijzing.
Door duidelijke grenzen te stellen, bescherm je je eigen welzijn en creëer je gezondere en evenwichtigere relaties, zowel thuis als op het werk.
Tevens zul je merken dat het meer energie geeft, omdat je leert nee te zeggen tegen dingen die jou uitputten en ja tegen wat echt belangrijk is voor jou.

Bij boostofenergy.nl (hier vind je ook een online zelfcursus om thuis al aan de slag te gaan) begeleid ik je stap voor stap op deze reis van zelfontdekking en zelfverbetering. Ik bied de tools en ondersteuning die je nodig hebt om deze veranderingen in je leven te verwezenlijken. Samen gaan we op zoek naar je innerlijke kracht en helpen we je de persoon te worden die je diep van binnen altijd al hebt willen zijn.

Begin vandaag nog aan je reis naar een vrijer, krachtiger en gelukkiger leven. Je verdient het om gehoord en gezien te worden.

Welkom bij jouw nieuwe begin.

Warme groet,

Brigitte, natuur coach omgeving Nijmegen

Natuur coach omgeving Nijmegen!

Voor 1 op 1 coaching coach ik in de natuur zodat je tot rust komt, waardoor je beter bij je gevoel kunt komen. En echt, werken in en met de natuur (ik gebruik metaforen en symbolen) is magisch!

Ik luister naar je en stel open vragen, waardoor we samen op zoek kunnen gaan naar helderheid voor jouw verlangen/wens/doel.

Wellicht kunnen mijn gratis tips je al ondersteunen, begeleiden of iets verhelderen. Kijk maar eens of iets je aanspreekt.

Wat anderen over mij vertellen:

Lieve Brigitte, Met nieuwsgierigheid en enthousiasme stapte ik erin, maar ook wel met enige terughoudendheid over wat ik ervan zou mogen verwachten. Ik zou immers “aan iets gaan werken” wat weliswaar helemaal geen groot probleem was, maar wat me wel, al zo lang als ik me kon herinneren, een beetje in de weg stond. De wandelingen in het bos waren op zich al heel fijn en ontspannend en Brigitte bleek een heel warme en gezellige vrouw met wie het prettig optrekken was. Ze had een prachtig stuk bos uitgekozen en kende daar goed de weg. Het is ook wel eens fijn om anderhalf uur lang over jezelf te mogen praten, haha. Dat neemt niet weg dat ze me flink aan het werk had gezet. Het was fijn om te merken dat Brigitte mij soms een spiegel voor kon houden, soms me net dat duwtje in de rug kon geven en soms, door ook wat van haarzelf te delen, de situatie weer terug kon brengen naar een prettige wandeling in goed gezelschap. Ondanks mijn aanvankelijke twijfel of de sessies me echt veel verder zouden brengen, merk ik toch al dat ik er nu heel anders in kan staan. En dat na slechts een paar fijne wandelingen in de natuur!

Door Brigittes coachingssessies kon ik mijn angst loslaten. Mijn energie stroomt weer en er viel heel veel van me af. Ze liet me zien dat er meerdere oplossingen zijn en dat ik me niet hoef vast te pinnen op een oplossing. Door een visualisatie-oefening werd mijn angst aangepakt. De angst was weggenomen en ik voelde me bevrijd. Mijn hoofd voelde licht aan. De energie stroomde weer. Ik mocht meer loslaten, dat neem ik mee in mijn dagelijkse leven. Ik kon door de tekenoefening weer mijn eigen bijzondere kenmerken en eigenschappen zien. Brigitte je hebt me heel erg goed geholpen. Ik ben je erg dankbaar, je legt de vinger precies op de juiste plek.

Wat een ongelooflijk tof mens ben jij! Je bent een echte coach, jeetje, wat kun jij dingen mooi begeleiden en verwoorden. Je hebt me vandaag echt verrast! En ook geholpen.

Beste Brigitte, Bedankt voor de mooie natuur coaching sessies die ik heb mogen meemaken. Ik heb met je gelachen, gehuild en gesproken en de stilte opgezocht. Je kopje thee achteraf was erg fijn en zorgde ervoor dat je niet meteen van de plek weg hoeft zodat de opgedane inzichten even kunnen zakken en een goed plekje kunnen krijgen. Ik merk dat ik een groei doorgemaakt heb en ben je daar erg dankbaar voor. Je sterke punten zijn: * je kunt goed luisteren * je straalt rust uit * liefde voor de natuur * je kwetsbaar opstellen en daarmee laten zien dat iedereen zijn of haar eigen groei doormaakt. Lieve Brigitte, ik wil je bedanken voor je hulp en begeleiding, luisterend oor en rust die je uitstraalt. Heel veel succes met de mensen die je in de toekomst gaat helpen en begeleiden.

Ik heb beter geleerd naar mezelf te luisteren door Brigitte haar tools in te zetten waar ik ze nodig dacht te hebben. Daar waar ik inzicht over mezelf kreeg en verandering wilde bewerkstelligen. Ze voelde me heel goed aan en ik kreeg adequate feedback tijdens de wandelingen. Ik vond haar een verrijking en een prettige persoonlijkheid, het heeft mij erg geholpen terug naar de essentie te gaan. Ik ben heel erg tevreden en blij met haar inzet, ze straalt rust uit en heeft een prettige stem. Brigitte, ik wens je een prettige werkomgeving met veel tevreden cliënten toe.