Onderweg naar zelfliefde! ♥
Ik begeleid volwassenen en jeugdigen (die serieus aan zichzelf aan het werken zijn) via natuurcoaching.
Jezelf afgewezen voelen, niet goed genoeg zijn:
Voel je je soms afgewezen? Worstel je met dingen die je niet durft uit te spreken? Heb je kritiek op jezelf en ben je vaak je eigen grootste vijand? Voel jij je een slachtoffer van omstandigheden, gevangen in onmacht, en heb je het gevoel dat je niet gehoord en gezien wordt?
Het is tijd om te ontdekken waarom je dit niet meer wilt.
We weten allemaal hoe verlammend deze gevoelens kunnen zijn. Ze kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen, je relaties beschadigen en je groei en geluk in de weg staan. Maar stel je voor dat er een weg is om hieruit te breken. Stel je voor dat je deze negatieve patronen kunt loslaten en een nieuw hoofdstuk in je leven kunt beginnen.
Ik weet er alles van. Ik heb bovenstaande ook jarenlang zo gevoeld. En soms nog weleens hoor. Maar er valt zo’n last van je af als je kunt houden van jezelf. Alles lijkt dan lichter, er komen allerlei mooie dingen op je af.
Houden van jezelf maakt het leven makkelijker!
Maak een nieuw begin!
Wat staat je te wachten als je aan bovenstaande gaat werken?
- Vrijheid van afwijzing: Je zult ontdekken hoe je jezelf kunt accepteren en van jezelf kunt houden, ongeacht wat anderen zeggen of doen.
- Uitspreken van je waarheid: Je leert je stem te gebruiken en je ware gevoelens en gedachten te delen zonder angst.
- Zelfwaardering: Door aan jezelf te werken, leer je de kritiek los te laten en jezelf te waarderen voor wie je echt bent.
- Kracht en eigenwaarde: In plaats van je een slachtoffer te voelen, ontwikkel je een gevoel van eigen kracht en controle over je leven.
- Gehoord en gezien worden: Je zult ontdekken hoe je je zo kunt uitdrukken dat anderen je echt begrijpen en waarderen.
Bij boostofenergy.nl (hier vind je ook een online zelfcursus om thuis al aan de slag te gaan) begeleid ik je stap voor stap op deze reis van zelfontdekking en zelfverbetering. Ik bied de tools en ondersteuning die je nodig hebt om deze veranderingen in je leven te verwezenlijken. Samen gaan we op zoek naar je innerlijke kracht en helpen we je de persoon te worden die je diep van binnen altijd al hebt willen zijn.
Begin vandaag nog aan je reis naar een vrijer, krachtiger en gelukkiger leven. Je verdient het om gehoord en gezien te worden.
Welkom bij jouw nieuwe begin.
Ik coach in de natuur zodat je tot rust komt, waardoor je beter bij je gevoel kunt komen. Ook geeft het een veilig gevoel (je hoeft mij niet steeds in de ogen aan te kijken). En echt, werken in en met de natuur is magisch!
Ik luister naar je en stel open vragen, waardoor we samen op zoek kunnen gaan naar helderheid voor jouw verlangen/wens/doel.
Wat anderen over mij vertellen:
Anna-Marie (natuur coachsessie)
Lieve Brigitte,
Met nieuwsgierigheid en enthousiasme stapte ik erin, maar ook wel met enige terughoudendheid over wat ik ervan zou mogen verwachten. Ik zou immers “aan iets gaan werken” wat weliswaar helemaal geen groot probleem was, maar wat me wel, al zo lang als ik me kon herinneren, een beetje in de weg stond.
De wandelingen in het bos waren op zich al heel fijn en ontspannend en Brigitte bleek een heel warme en gezellige vrouw met wie het prettig optrekken was. Ze had een prachtig stuk bos uitgekozen en kende daar goed de weg. Het is ook wel eens fijn om anderhalf uur lang over jezelf te mogen praten, haha.
Dat neemt niet weg dat ze me flink aan het werk had gezet.
Het was fijn om te merken dat Brigitte mij soms een spiegel voor kon houden, soms me net dat duwtje in de rug kon geven en soms, door ook wat van haarzelf te delen, de situatie weer terug kon brengen naar een prettige wandeling in goed gezelschap. Ondanks mijn aanvankelijke twijfel of de sessies me echt veel verder zouden brengen, merk ik toch al dat ik er nu heel anders in kan staan. En dat na slechts een paar fijne wandelingen in de natuur!
Marja,
Door Brigittes coachingssessies kon ik mijn angst loslaten. Mijn energie stroomt weer en er viel heel veel van me af.
Ze liet me zien dat er meerdere oplossingen zijn en dat ik me niet hoef vast te pinnen op een oplossing.
Door een visualisatie-oefening werd mijn angst aangepakt. De angst was weggenomen en ik voelde me bevrijd. Mijn hoofd voelde licht aan. De energie stroomde weer. Ik mocht meer loslaten, dat neem ik mee in mijn dagelijkse leven.
Ik kon door de tekenoefening weer mijn eigen bijzondere kenmerken en eigenschappen zien.
Brigitte je hebt me heel erg goed geholpen. Ik ben je erg dankbaar, je legt de vinger precies op de juiste plek.
Janneke,
Wat een ongelooflijk tof mens ben jij!
Je bent een echte coach, jeetje, wat kun jij dingen mooi begeleiden en verwoorden.
Je hebt me vandaag echt verrast! En ook geholpen.
