Afwijzing, de ultieme mogelijkheid tot zelfliefde! ♥

Ik begeleid therapeuten in hun gevoel van afwijzing naar zelfliefde.

pesten op feest klein formaat

Jezelf afgewezen voelen, niet goed genoeg zijn:

  • Jij bent bang voor het krijgen van kritiek, het ligt altijd aan jou.
  • Jij voelt je altijd het slachtoffer in een situatie.
  • Jij voelt onmacht, weet niet meer hoe uit de situatie te komen.
  • Jij durft je niet helder uit te spreken, werkelijk te zeggen wat jij voelt en hoe jij ergens over denkt.
  • Jij keurt jezelf af, je lichaam is niet mooi genoeg, je zou je anders moeten gedragen e.d.
  • Jij voelt je vaak onzeker, zeker in groepen en al helemaal als de aandacht op jou gevestigd wordt.
  • Keuzes maken is moeilijk voor je, want tja, je maakt toch altijd de foute keuze.

Ik weet er alles van. Ik heb bovenstaande ook jarenlang zo gevoeld. En soms nog weleens hoor. Maar er valt zo’n last van je af als je kunt houden van jezelf. Alles lijkt dan lichter, er komen allerlei mooie dingen op je af. Houden van jezelf maakt het leven makkelijker!

Speel geen verstoppertje meer!

Verstop je niet langer! Ga je laten zien, laten zien wie jij werkelijk bent. Zonder al die maskers die je draagt, zonder die muur die je om je heen opgebouwd hebt! Maar ja, weet jij zelf nog wel wie jij zonder die maskers en muur bent?!

 

Je zult dezelfde persoon zijn als die je nu bent, alleen zonder de scherpe randjes. 

 

  • Je zult meer de controle los kunnen laten.
  • Je gaat minder oordelen over de ander, omdat je ook minder gaat oordelen over jezelf.
  • Je bent geen slachtoffer meer, omdat je weet dat het niet (alleen) aan jou ligt.
  • Je hoeft geen onmacht meer te voelen, want je durft nu een andere keuze te maken.
  • Je weet wanneer je beter kunt zwijgen en wanneer jij je echt uit wilt spreken dan doe je dat.
  • De onzekerheid ebt steeds meer weg, zelfvertrouwen wordt gaandeweg opgebouwd.
  • Je houdt steeds meer van jezelf en zult dus ook steeds meer voor jezelf opkomen. Nee is ook een antwoord.
_50A4829

https://keuzevrijbijmij.nl/ website waar je praktijken kunt vinden waar je altijd welkom bent. Ook bij mij ben en blijf je altijd welkom. Ook al sta ik niet op hun site ingeschreven, ik ben het volledig met ze eens.

Wat anderen over mij vertellen:

Ina

 

Lieve Brigitte,

 

Bij deze wil ik je hartelijk danken voor de geweldige sessie die ik van je mocht ontvangen.

 

Het heeft mij weer nieuwe inzichten gebracht,  waarmee ik inmiddels weer verder ben gegaan in mijn proces.

 

Mijn innerlijke vond het wel even wennen om met tekst en tekenen te werken… met als gevolg dat dit andere (gevoels-)lagen in mij heeft aangeraakt. Ik zit nu in de actie modus en ben benieuwd naar het verdere proces.

Marja,

 

Door Brigittes coachingssessies kon ik mijn angst loslaten. Mijn energie stroomt weer en er viel heel veel van me af.

 

Ze liet me zien dat er meerdere oplossingen zijn en dat ik me niet hoef vast te pinnen op een oplossing.

 

Door een visualisatie-oefening werd mijn angst aangepakt. De angst was weggenomen en ik voelde me bevrijd. Mijn hoofd voelde licht aan. De energie stroomde weer. Ik mocht meer loslaten, dat neem ik mee in mijn dagelijkse leven.

 

Ik kon door de tekenoefening weer mijn eigen bijzondere kenmerken en eigenschappen zien.

 

Brigitte je hebt me heel erg goed geholpen. Ik ben je erg dankbaar, je legt de vinger precies op de juiste plek.

Janneke,

 

Wat een ongelooflijk tof mens ben jij!

Je bent een echte coach, jeetje, wat kun jij dingen mooi begeleiden en verwoorden.

Je hebt me vandaag echt verrast! En ook geholpen.